De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Parameters
- 224bladzijden
- 8 uur lezen
Meer over het boek
Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.
Een boek kopen
Bodyweight Strength Training Anatomy, Bret Contreras
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Bret Contreras
- Uitgever
- Human Kinetics
- Jaar van publicatie
- 2013
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 1450429297
- ISBN13
- 9781450429290
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport, Sport & Outdoor, Wetenschap, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness, Martiale Kunsten, Krachttraining
- Eerste editie
- 2013
- Oorspronkelijke titel
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Beoordeling
- 4,15 van 5
- Aantekening
- Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.