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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
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Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2005
- Bindwijze
- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Manuale completo di fitness
- Taal
- Italiaans
- Auteurs
- Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Uitgever
- Mondadori Electa
- Jaar van publicatie
- 2005
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Reeks
- Categorieën
- Beoordeling
- 3,9 van 5
- Aantekening
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.