En nu

Meer over het boek

Afvallen zonder dieet, calorieën of wilskracht Het is waar! Allen Cars nieuwe eetmethode maakt dat u geniet van wat u eet, de smaken optimaal proeft én afvalt. U kunt: - eten wat u het lekkerst vindt - uw natuurlijke instincten volgen - zonder schuldgevoel of spijt door het leven gaan - genieten van verse producten - afscheid nemen van problemen met de spijsvertering - uw smaak veranderen en verbeteren - de signalen van uw lichaam volgen Stoppen met Roken de Carr-methode heeft wereldwijd miljoenen geholpen definitief met roken te stoppen. Nu richt Allen Carr zijn logische en eenvoudige methode op eetgedrag. Er wordt u niets verboden. Carr biedt slechts enkele principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een gevoel van welbehagen en gewichtsverlies - voor altijd!