Meditatie van week tot week

Meer over het boek

Leren mediteren is een persoonlijke reis die langzaam en in eigen tempo wordt ondernomen. Dit boek biedt een compleet meditatieschema en geeft een grondig inzicht in de aard van meditatie, evenals de psychologische, fysieke en spirituele voordelen ervan. Het behandelt alle praktische aspecten van meditatie.