Je koopt precies het boek dat op de foto staat
Parameters
- 320bladzijden
- 12 uur lezen
Meer over het boek
<i>Yoga anatomie</i> geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, <i>Yoga anatomie</i> zal een onmisbare leidraad voor je vormen.
Een boek kopen
Yoga anatomie, Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 3,99
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Yoga anatomie
- Ondertitel
- Geïllustreerde gids van asana's en ademhalingsoefeningen
- Taal
- Nederlands
- Auteurs
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Uitgever
- Altamira
- Jaar van publicatie
- 2013
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 320
- ISBN10
- 940130114X
- ISBN13
- 9789401301145
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Yoga, Fitness & Krachttraining, Fitness, Menselijke anatomie, Asana's (Yoga)
- Eerste editie
- 2007
- Oorspronkelijke titel
- Yoga anatomy
- Beoordeling
- 4,25 van 5
- Aantekening
- <i>Yoga anatomie</i> geeft de klassieke asana's weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, <i>Yoga anatomie</i> zal een onmisbare leidraad voor je vormen.