Bookbot

Siddhartha's brein

Waarom mediteren goed is voor je hersenen

Boekbeoordeling

Parameters

  • 384bladzijden
  • 14 uur lezen

Meer over het boek

In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein

Een boek kopen

Siddhartha's brein, Ankie Klootwijk, Ernst de Boer, Kingsland James

Taal
Jaar van publicatie
2016
Bindwijze
(Paperback),
Staat van het boek
Goed
Prijs
€ 25,49

Betaalmethoden

4,1
Zeer goed
799 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Titel
Siddhartha's brein
Ondertitel
Waarom mediteren goed is voor je hersenen
Taal
Nederlands
Uitgever
Ambo Anthos
Jaar van publicatie
2016
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
384
ISBN10
9026331282
ISBN13
9789026331282
Reeks
Beoordeling
4,05 van 5
Aantekening
In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein