Gerd Wenniger Boeken

Das "Handwörterbuch Psychologie" von Roland Asanger und Georg Wenninger ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich mit den verschiedenen Bereichen der Psychologie auseinandersetzt. Es bietet eine breite Palette an Definitionen, Erklärungen und Konzepten aus allen Gebieten der psychologischen Wissenschaft. Dieses Handbuch enthält Artikel über verschiedene Themen wie Persönlichkeitstheorien, Entwicklungspsychologie, klinische Psychologie und viele mehr. Es dient als wertvolle Ressource für Studenten, Forscher und Praktiker in der Psychologie sowie für alle, die sich für das Verständnis menschlichen Verhaltens interessieren.

Als „Lesebuch“ mit vielen Beispielen in den Kästen will dieses Buch Dauergestresste und Burnoutgefährdete umfassend informieren, zum Nachdenken über ihre Belastungen anregen und zum Ändern ihrer burnoutfördernden Gewohnheiten motivieren. Es führt auf, welche Varianten der Stresskontrolle und Burnout-Prävention es gibt – und warum es so schwer fällt, die guten Vorsätze, weniger zu arbeiten oder sich fit zu halten, im Alltag auch umzusetzen. Als „Praxisleitfaden“ will es Betroffenen Impulse zur Selbsthilfe geben sowie Coaches und Therapeuten das vielfältige Spektrum der Interventionen aufzeigen. Die Interventionen sind auf die sechs Stadien des Spiralmodells, z. B. das Stadium der Absichtsbildung, der ersten konkreten Schritte oder der Aufrechterhaltung des neuen Verhaltens, abgestimmt. Der Leser erfährt auch, wie es trotz aller Schwierigkeiten und Hindernisse gelingen kann, neues Verhalten einzuüben, bis es zu einer (lieben) Gewohnheit wird und keine Gefahr mehr besteht, in das alte, burnoutfördernde Verhalten zurückzufallen.