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Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.
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Welcome to fitness, Angela Sendlinger
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2006
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- (Paperback)
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Betaalmethoden
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- Titel
- Welcome to fitness
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Angela Sendlinger
- Uitgever
- Compact-Verl.
- Jaar van publicatie
- 2006
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 3817452136
- ISBN13
- 9783817452132
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Persoonlijke ontwikkeling, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Aantekening
- Dieses Buch enthält alles Wissenswerte zum Thema Fitness und gibt einen Einblick in die einzelnen Trainingsabläufe bei den verschiedenen Sportarten. Neben Indoor- und Outdoor-Sportarten werden auch zahlreiche Tipps zu Ernährung, Warm-up und Cool-down gegeben. Die vielen Fotos sowie Tipp- und Infokästen machen den Titel zu einem informativen Fitness-Ratgeber für alle Sportbegeisterten. Der Titel erscheint als Jubiläumstitel anlässlich des 30-jährigen Verlagsjubiläums.