Wie nehme ich zu, ohne Mehl und ohne Milch

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Möchten sie Ihre Frau oder Ihren Mann auf Händen tragen? Oder würde es Sie freuen nach einer Stunde Jogging fit und fröhlich zu sein? Nehmen Sie zu statt ab! Planen Sie nicht nur Ihre Karriere, sondern auch Ihre Gesundheit. Stressen Sie nicht, essen Sie! Holen Sie sich die Lebensfreude, welche in der gesunden Ernährung enthalten ist. Die Autorin Franziska Geissler hat lebenslänglich unfreiwillig abgenommen und möchte Ihnen heute den Weg zu einem vernünftigen Gewicht weisen. Die Rezepte können auch von Patienten mit Mehl- oder Milchallergie genossen werden. Guten Appetit!