Lebe lieber leichter

Meer over het boek

Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig – so die gängige Meinung. Doch jetzt gibt es neue Erkenntnisse: Offenbar können wir selbst nur begrenzt beeinflussen, ob wir dick oder dünn sind. Denn unser Darm führt ein Eigenleben und bestimmt wesentlich mit, welche Kleidergröße wir tragen. Dr. Markert erklärt in seinem neuen Buch zum ersten Mal in wissenschaftlicher und nachvollziehbarer Form warum, wenn zwei Menschen das Gleiche essen, der eine abnimmt und der andere nicht – und wie man langfristig schlank werden und bleiben kann.