Gelassenheit beginnt im Kopf

Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu bewahren, ist eine echte Herausforderung. Doch es ist keine unlösbare Aufgabe. Wir sind immer nur ein paar Gedanken vom inneren Frieden entfernt, wie Thomas Hohensee zeigt. Sein neues Buch zielt nicht auf kurze Atempausen im hektischen Alltag, sondern auf einen rundum entspannten Lebensstil. Mit seinen Tipps und Anstößen kann man lernen, die Dinge weniger dramatisch zu sehen, die Aufmerksamkeit auf entspannende Themen zu lenken sowie Probleme anzupacken und das Leben zu geniessen.