Starker Rücken - keine Schmerzen

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Rückenprobleme zählen zu den am weitesten verbreiteten Beschwerden. Über 80 Prozent der Deutschen leidet zumindest phasenweise unter Rückenschmerzen, über 30 Prozent ist ständig davon betroffen. Dieses Taschenbuch bietet praktische Ratschläge, Hilfen für den Arztbesuch und eine sorgfältige Bewertung der Behandlungs- und Heilmöglichkeiten. Anschaulich und kompakt werden die wichtigsten Fakten rund um den Rücken beleuchtet. - 80 Prozent der Deutschen haben zeitweilig, 30 Prozent sogar ständig Rückenschmerzen - Mit zahlreichen Übungen für einen starken Rücken - Kompakte Darstellung: übersichtlich gegliedert in Diagnose, Therapie und Prophylaxe