Bookbot

Klidně a pozorně jako žabka: Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče

Boekbeoordeling

4,8(8)Tarief

Parameters

Aantal pagina's
112bladzijden
Leestijd
4uren

Meer over het boek

Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA objevit a vysvětlí, jak ho co nejlépe používat. Je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (česky také překládáno jako všímavost nebo plná pozornost) a jak cvičení založená na mindfulness mohou dětem pomoci: - uklidnit se, - lépe se soustředit, - snadněji usnout, - zmírnit dětské obavy a strach, - zvládat hněv ad. Klidně a pozorně jako žabka je pobídkou ke společnému odpočinku a počátkem cesty, která vede k plné pozornosti v jakékoli situaci. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Een boek kopen

Klidně a pozorně jako žabka: Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče, Eline Snel, Romana Hegedüsová

  • Heeft bijlage / CD
Taal
Jaar van publicatie
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 79,99

Betaalmethoden

4,8
Uitstekend
8 Beoordelingen

We missen je recensie hier.