Gut, gesund und günstig essen

Meer over het boek

Kennen Sie die Situation? Sie wollen rasch das Nötigste einkaufen und stehen am Schluss mit schweren, vollbepackten Taschen und deutlich leichterem Portemonnaie vor dem Laden. Das passiert nicht nur, weil Sie hungrig sind und den Versuchungen nicht widerstehen können. Ausgeklügeltes und raffiniertes Verkaufsmarketing ist so ausgelegt, dass wir nicht nur das kaufen, was wir benötigen. Und nicht nur zu den Produkten greifen, die gesund und günstig sind. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen auf, wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung aussieht. Zudem verraten wir Ihnen, wie Sie clever einkaufen und die Tricks und Verlockungen des Marketings durchschauen und meiden können. Schliesslich finden Sie eine Reihe von einfachen Rezepten, die rasch zubereitet sind und zeigen, dass gut, gesund und günstig essen durchaus harmonieren!