Gesunde Ernährung

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★★★ AKTION: Jetzt nur für kurze Zeit REDUZIERT ★★★ Gesunde Ernährung Rezepte Kochbuch: 70 Einfache Rezepte zum Nachkochen 70 köstliche Rezepte für eine ausgewogene gesunde Ernährung, basische Ernährung, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Ernährungsregeln, Kochtipps für die ganze Familie. Gesunde Ernährung - die Voraussetzung für ein langes, energetisches und gesundes Leben. Doch wie sollte sie aussehen und wie integriert man sie in den Alltag? Woraus setzt sich unsere Nahrung zusammen und was benötigt unser Organismus? Was gilt es in der Praxis zu beachten? In diesem Buch erhalten Sie über 70 großartige Rezepte, die bei der Umsetzung im Alltag behilflich sind. Von einfachen und schnell zubereiteten Rezepten über exotisch und anspruchsvolle Rezepte finden Sie alles vor. Die Rezepte decken alles von Frühstück, Vorspeisen, und Salate, über eine Vielzahl an Hauptgerichten, bis hin zu Snacks und Desserts ab. Die bereits hier erwähnten Rezepte und die zahlreichen Informationen werden Ihnen dabei helfen die gesunde Ernährung schätzen zu lernen und sie zu genießen. Langfristig Ihr volles Potential zu entfalten und gegebenenfalls auch das Leben Ihrer Liebsten positiv zu beeinflussen. Klicken Sie einfach jetzt rechts oben bei Amazon auf "Jetzt kaufen" und noch heute mit leckeren Rezepten die Familie begeistern!