Návod na prežitie pre ženu

Dr. Igor Bukovský napísal dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu, ktorý je prvou multimediálnou knihou slovenského autora. Kniha sa zameriava na zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte cennejšie. Vtipne a s úctou k zdravému rozumu inšpiruje k pozitívnym životným zmenám. Zdravie je prirodzené a cenné, avšak život nás občas naučí, že aj keď sa snažíme, výsledky nemusia byť vždy také, ako si prajeme. Každý deň sa snažím žiť dobrý život, aj keď padám a vstávam. V knihe sa nachádzajú povzbudzujúce myšlienky, ktoré vyzývajú čitateľov, aby sa nenechali znechutiť. Kniha je skvelým darčekom pre ženy vo veku 20 až 70 rokov a je rozdelená do dvoch častí. Prvá časť sa zaoberá telom a obsahuje kapitoly o koži, nechtoch, zuboch, srdci a ďalších témach. Druhá časť sa zameriava na každodenné aspekty života, ako sú raňajky, metabolizmus, detoxikácia a spánok. Okrem informácií kniha obsahuje rozhovory so známymi ženami a prístup k multimediálnemu obsahu cez QR kódy. Autor vybral 42 pesničiek, ktoré sú súčasťou rozšíreného obsahu. Kniha je pútavá, aktuálna a ponúka praktické informácie, ktoré sú zrozumiteľné a zapamätateľné.