De favoriet van de lezers is momenteel uitverkocht.
Parameters
- 151bladzijden
- 6 uur lezen
Meer over het boek
The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious monkey mind, stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.
Een boek kopen
Don't Feed the Monkey Mind, Jennifer Shannon
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Don't Feed the Monkey Mind
- Taal
- Engels
- Auteurs
- Jennifer Shannon
- Uitgever
- New Harbinger Publications
- Jaar van publicatie
- 2017
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 151
- ISBN10
- 1626255067
- ISBN13
- 9781626255067
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid, Brein
- Beoordeling
- 4,05 van 5
- Aantekening
- The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious monkey mind, stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.