Fitness dla duszy

Meer over het boek

Fitness dla duszy to niezwykła książka, kt�rej autorka dowodzi, że można - a nawet trzeba - uprawiać fitness duszy.�Dbanie bowiem o zdrowie duszy, podobnie jak ciała, jest nie tylko ważne, ale wręcz konieczne.Znajdziesz w tej książce wszystko, czego potrzeba, by się o swoją duszę zatroszczyć. Poznasz techniki oddechowe, zaczniesz czerpać energię ze snu, nauczysz się energetyzować jedzenie, pobudzisz zmysły, przeniesiesz samoświadomość na wyższy poziom, rozwiniesz intuicję. Nauczysz się r�wnież rozpoznawać kontuzje duszy i skutecznie je leczyć. Dzięki astro-diecie, chromo-treningowi i innym autorskim metodom wzniesiesz się na wyżyny kondycji duchowej.