Sposób na alzheimera

Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milion�w ludzi na całym świecie, niewielu z nas jednak wie, że w 90% przypadk�w można jej skutecznie zapobiegać. Opierając się na wynikach najpoważniejszych z przeprowadzonych do tej pory badań klinicznych, dr Dean i dr Ayesha Sherzai, dwoje światowej sławy specjalist�w od alzheimera, dostarczają pacjentom i ich rodzinom praktyczne narzędzia niezbędne do tego, by cofnąć objawy choroby i zapobiec pogarszaniu się funkcji poznawczych.Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki m�zg jest żywym uniwersum, na kt�re bezpośredni wpływ mają żywienie, ćwiczenia, stres, sen i pasje. Innymi słowy: na m�zg ma wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, to, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.Podręcznik oferuje:? przełomowy i skuteczny program leczenia choroby Alzheimera;? praktyczny pięcioczęściowy plan odwracania skutk�w choroby Alzheimera i zapobiegania jej, obejmujący jedzenie, sen, ćwiczenia, zarządzanie stresem i spis czynności, kt�re utrzymują m�zg w aktywności i zdrowiu;? spersonalizowany kwestionariusz do oceny poziomu ryzyka zachorowania na alzheimera i codzienne wskaz�wki dla optymalizacji zdrowia m�zgu;? wyśmienite i proste przepisy kulinarne dla całej rodzinyW tej gruntownie przemyślanej, inspirującej i niezwykle aktualnej książce wybitne autorytety ? Dean i Ayesha Sherzai ? przekazują całą niezbędną wiedzę, kt�rą musisz posiadać, by zadbać o dobrą kondycję i zdrowie swojego m�zgu i bronić się przed jednym z największych zagrożeń wsp�łczesnej cywilizacji. Każda rodzina powinna mieć w swojej biblioteczce Spos�b na alzheimera i stosować się do zaleceń opisanych w książce.? dr David Katz, dyrektor Yale University?s Yale-Griffin Prevention Research CenterPrawidłowe odżywianie przeciwdziała atakom serca i udarom. Ta sama zasada dotyczy choroby Alzheimera, kt�ra w przeważającej mierze nie jest genetycznym obciążeniem ani nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Spos�b na alzheimera dostarcza niezbędnej wiedzy o metodach zapobiegania tej łatwej do uniknięcia choroby.? dr Joel Fuhrman, Nutritional Research Foundation