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Die Studienarbeit untersucht die Auswirkungen des Höhentrainings, das nach den Olympischen Spielen 1968 in Mexiko City an Bedeutung gewann. Es zeigt, dass das Training in Höhenlagen zwischen 1800 m und 3000 m die Ausdauerleistung in Sportarten wie Langstreckenlaufen und Radsport verbessert und mittlerweile international anerkannt ist.
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Grundlagen des Höhentrainings. Grundlagen und Anpassungserscheinungen, Andreas Bocek
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- 2013
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- (Paperback)
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