Bookbot

Tai Chi for Depression

A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat Depression

Auteurs

Parameters

  • 180bladzijden
  • 7uren

Meer over het boek

The book presents a distinctive tai chi form that merges Chen and Yang styles with qigong and meditation, making it accessible for learners. Dr. Aihan Kuhn emphasizes a holistic approach to mental health, integrating positive thinking, nutrition, and self-confidence alongside the practice of tai chi. This combination aims to promote overall well-being and ease of practice for individuals at any skill level.

Een boek kopen

Tai Chi for Depression, Aihan Kuhn

Taal
Jaar van publicatie
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief