Erfolg oder Leben! Ich will Beides! Deine Chance mit dem 3G-Prinzip

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Die Autorin analysiert die Ursachen für Stress und das Streben nach Erfolg, basierend auf ihrer Erfahrung als Coach und Therapeutin. Sie untersucht das Zusammenspiel von Körper, Geist und Psyche und beleuchtet, warum viele Menschen im Hamsterrad gefangen sind. Durch die Betrachtung innerer und äußerer Faktoren zeigt sie auf, welche ständige Anspannung uns hindert, zur Ruhe zu kommen. Das Buch bietet nicht nur fundierte Hintergründe und Fakten, sondern auch inspirierende Geschichten und praktische Anregungen, um nachhaltige positive Veränderungen zu erreichen und Stressfaktoren zu überwinden.