Trainingsplanung für ein Ausdauertraining mit einem 20-jährigen Kandidaten

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Die Hausarbeit bietet eine umfassende Mesozyklusplanung im Bereich der Trainingslehre. Sie behandelt zentrale Aspekte der Sport- und Bewegungswissenschaft und ist auf die Anforderungen der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement ausgerichtet. Mit einer Note von 1,7 reflektiert die Arbeit fundierte Kenntnisse und praxisnahe Ansätze zur effektiven Trainingsgestaltung. Die detaillierte Planung und Analyse zielen darauf ab, die Leistungsfähigkeit im Sport zu optimieren und sind für Studierende und Fachleute im Gesundheits- und Sportbereich von Interesse.