Het boek is momenteel niet op voorraad

Lauf-Guide für Frauen

Das maßgeschneiderte Trainingskonzept

Auteurs

Jörg Birkel

Parameters

192bladzijden
7 uur lezen

Meer over het boek

Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.

Een boek kopen

Lauf-Guide für Frauen, Jörg Birkel

Taal
Jaar van publicatie: 2016
Bindwijze: (Paperback)

Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief

Informatie over de releaseEen wijziging voorstellen

Titel: Lauf-Guide für Frauen
Ondertitel: Das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Taal: Duits
Auteurs: Jörg Birkel
Uitgever: BLV
Jaar van publicatie: 2016
Formaat: Paperback
Aantal pagina's: 192
ISBN10: 3835415301
ISBN13: 9783835415300
Reeks
Categorieën: Fictie
Non-fictie Culinaire kunst & Gastronomie Voeding & Dieeten
Non-fictie Zelfhulp Gezonde levensstijl Voeding & Dieeten
Non-fictie Geneeskunde Gezonde levensstijl Voeding & Dieeten
Tags: Handleidingen en Gidsen, Sport, Gezondheid, Fitness, Afvallen, Hardlopen
Aantekening: Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau – vom Einstieg bis zum Halbmarathon – sowie Profitipps von Experten.