My Body Needs Exercise
- 26bladzijden
- 1 uur lezen
Introduces different kinds of exercise and the benefits of physical activity on the human body, while offering safe and healthy exercise tips.
Gezonde Ik Reeks
Deze serie biedt een uitgebreide gids voor een gezonde levensstijl, die voeding, lichaamsbeweging en mentaal welzijn omvat. Het richt zich op praktische en haalbare stappen om uw gezondheid te verbeteren en u elke dag beter te voelen. U vindt er eenvoudige recepten, effectieve trainingsschema's en nuttige tips voor stressmanagement. Het is de perfecte bron voor iedereen die de controle over zijn gezondheid wil nemen en blijvende positieve veranderingen wil aanbrengen.
Aanbevolen leesvolgorde
Introduces the importance of keeping teeth, hands, hair, and the body clean and proper ways to do so, while offering safe, easy tips for taking care of one's own body.