Deze serie biedt korte, maar diepgaande verhalen die bedoeld zijn om lezers een moment van rust en reflectie te geven in een snelle wereld. Elk boek bevat een verzameling korte vertellingen die universele menselijke ervaringen met empathie en zachtheid verkennen. Het is de ideale lectuur voor wie inspiratie en troost zoekt in het dagelijks leven. De serie moedigt aan om even stil te staan bij en de kleine momenten te waarderen die we vaak over het hoofd zien.
These 100 simple practices are designed to help even the busiest person start the day right. Using just five minutes of mindfulness, relaxation, or imagery techniques during their morning routines, readers can set their intentions and greet the day feeling calm, centered, and energized.