Shauna L. Shapiro Boeken

Shauna Shapiro, PhD, is professor en klinisch psycholoog, internationaal erkend voor haar expertise op het gebied van mindfulness. Voortbouwend op twee decennia meditatie-ervaring, integreert ze een belichaamd begrip van mindfulness in haar wetenschappelijk onderzoek. Haar werk verkent de kruising van contemplatieve praktijk en psychologisch welzijn, met als doel dieper zelfbewustzijn en veerkracht te bevorderen. Shapiro onderzoekt hoe het cultiveren van mindfulness kan leiden tot groter geluk en een zinvoller bestaan.