Jon Kabat Zinn Volgorde van de boeken

Jon Kabat-Zinn is een pionier op het gebied van mindfulness, wiens werk wetenschap en spirituele praktijk verbindt om heling en welzijn te bevorderen. Door zijn onderzoek en onderwijs verkent hij de diepgaande verbinding tussen lichaam en geest en de impact ervan op het beheersen van stress, pijn en ziekte. Zijn methoden hebben zich verspreid naar reguliere instellingen zoals de geneeskunde, psychologie en het onderwijs, en hebben een wereldwijde beweging geïnspireerd om mindfulness in het dagelijks leven te integreren. Kabat-Zinn wordt erkend voor zijn innovatieve benaderingen en blijft vormgeven aan hoe we innerlijke rust en veerkracht in de moderne wereld begrijpen en cultiveren.