Ben möchte Fußballprofi werden, doch ein Krankenhausaufenthalt bringt ihn mit Christopher, einem Leukämiekranken, zusammen. Als plötzlich alle Puddings verschwinden, gründet Ben mit Freunden ein Detektivteam, um den Puddingdiebstahl aufzuklären. Wer steckt hinter dem Dieb? Begleite sie auf ihrer spannenden Suche!
Der Ratgeber von Nina Weimann-Sandig bietet Unterstützung für Patchwork-Eltern und hilft ihnen, ihre Rolle zu reflektieren, Erwartungen realistisch einzuschätzen und Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden. Er fördert ein harmonisches Familienleben in Bonusfamilien und stärkt das Verständnis untereinander.
Neue Perspektiven nutzen - faire Betreuungsmodelle finden - Hilfe für Trennungsfamilien
Als Paar getrennt – als Eltern stark! Bei einer Trennung mit Kindern stehen viele Fragen im Raum: Wie teilt man die Betreuung auf? Residenz-, Wechsel- oder Nestmodell? Und wie gelingt es, sich als Paar zu trennen, und doch gemeinsam Eltern zu bleiben? Die Familiensoziologin Nina Weimann-Sandig berät Mütter und Väter sachlich, mit viel Expertise und immer am Wohl des Kindes orientiert. Sie ermutigt dazu, Elternschaft auch nach der Trennung gleichberechtigt zu leben und Lasten fair zu teilen. Dieses Buch bietet: • Informationen zu Betreuungsmodellen und Themen wie Unterhalt, Sorgerecht, Kindeswohl • Hilfe im Umgang mit Vorurteilen, Vorwürfen und veralteten Rollenbildern • authentische Erfahrungsberichte von Eltern und Kindern • alltagstaugliche Praxis-Tipps einer Expertin und zugleich selbst Betroffenen
Wie Du OHNE Diät und JoJo-Frust schlank und vital wirst-Mit 1:1- Anleitungen und köstlichen Schlank-Rezepten
Durch regelmäßige Verdauungspausen kann Ihr Körper effektiv entgiften, chronische Entzündungen bekämpfen und Ihnen täglich mehr Energie geben. Ärzte rieten schon früh, sich im Fasten zu üben und sich regelmäßig zu bewegen, um Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Diabetes oder rheumatische Erkrankungen zu bekämpfen. Experimente mit Tieren belegen die gesundheitsfördernden Effekte von kurzen Fastenintervallen, die das Auftreten großer chronischer Krankheiten verringern oder deren Schwere mindern. Studien zeigen, dass Fasten schwerwiegenden Zivilisationserkrankungen vorbeugen kann und Zellverjüngungsprozesse anregt, die einen sichtbaren Anti-Aging-Effekt sowie eine höhere Lebenserwartung mit sich bringen. Intervallfasten hilft Ihnen, in Form zu kommen und Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu erreichen – ganz ohne JoJo-Effekt, Hunger oder anstrengende Diäten. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, und Zellreparatur- und Verjüngungsprozesse gefördert. Immer mehr Sportler und Berühmtheiten setzen auf Intervallfasten, um ihr Traumgewicht zu erreichen und ihre Gesundheit zu erhalten. In diesem Buch finden Sie alle wichtigen Informationen für erfolgreiches Intervallfasten, umsetzbare Fastenpläne, meine Lieblingsrezepte für genussvolles Fasten und die besten Übungen, um Ihre Figur und Gesundheit zu fördern.