Melissa Reynolds navigeert sinds haar tienerjaren met fibromyalgie, hoewel haar onzichtbare tegenstander pas in de twintig een naam kreeg. Na de oorlog aan haar aandoening verklaard te hebben, transformeerde ze haar strijd in zeven jaar tot bloei door toegewijd onderzoek en persoonlijke experimenten. Ze heeft de slopende effecten van pijn, vermoeidheid en hersenmist succesvol geminimaliseerd, puttend uit haar uitgebreide blogschriften. Reynolds woont in Auckland, Nieuw-Zeeland, met haar gezin en geliefde hond.
Combining practical advice with personal narrative, this book offers readers actionable steps for improving their wellness. The author shares their own journey, intertwining lessons learned with straightforward how-to guidance. Readers are encouraged to take small, immediate actions toward better health, making the content both relatable and easy to implement.