Bookbot

Ashley Bush Boeken

    Deze auteur richt zich in haar psychotherapeutische praktijk op het helpen van individuen bij het omgaan met verlies, het helen van trauma's, het vinden van innerlijke rust en het navigeren door levensfasen, evenals op het helpen van stellen bij het verbeteren van hun relaties. Haar werken putten uit uitgebreide ervaring opgedaan in de geestelijke gezondheidszorg en de private praktijk. Via haar boeken biedt ze praktisch advies en diepgaande inzichten in de menselijke psyche. Haar benadering is geworteld in empathie en een toewijding aan het bevorderen van persoonlijke groei en algeheel welzijn van haar lezers.

    The Little Book of Spiritual Bliss
    The little book of inner peace

    • The little book of inner peace

      • 96bladzijden
      • 4 uur lezen

      This stunning, color-illustrated guide includes practices to help you let go of everyday stresses and find inner peace. With practical tools, strategies and exercises harnessing the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity, relaxation and compassion, this book will guide you towards your own inner peace and help you to find harmony with those around you: family, friends, your community and the world. CONTENTS Introduction 1. Grounded and Rooted 2. Equanimity 3. Acceptance 4. Gratitude 5. Compassion 6. Something More 7. Towards World Peace References Acknowledgements

      The little book of inner peace
      4,0