Increase your productivity and reduce stress, chase your dreams even in times of crisis and understand why – in an increasingly digital world – focus is the new IQ.
Elke Geraerts Boeken
Elke Geraerts is doctor in de psychologie en is internationaal bekend om haar academische werk bij instellingen zoals Harvard en Maastricht. Ze benut haar wetenschappelijke inzichten op het gebied van mentale veerkracht om zowel individuen als organisaties te inspireren. Via haar adviesbureau richt ze zich op het vergroten van de psychologische weerbaarheid van werknemers, waarmee ze een effectieve brug slaat tussen psychologie en het bedrijfsleven. Haar passie ligt in het motiveren van mensen om hun volledige mentale potentieel te benutten en continue persoonlijke groei te realiseren.
In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research.
Focus is the New Gold
How to Reduce Stress and Increase Productivity in a Distracted World
- 192bladzijden
- 7 uur lezen
Designed for a generation with short attention spans, this book offers concise insights paired with practical tips and tools that can be easily implemented. It aims to provide readers with actionable guidance that fits into their fast-paced lives, making it a valuable resource for those seeking to enhance their productivity and focus.