Joann Calabrese (Boeken)

Joann Calabrese Boeken

Joann Calabrese is een bekwame trainer en beoefenaar, toegewijd aan welzijn, mindfulness en herstel. Haar expertise is geworteld in een diepe verbinding met de natuur, gecultiveerd door levenslang biologisch tuinieren en kruidengeneeskunde, aangevuld met haar ervaring in meditatie, ritueel werk en qigong. Ze deelt met passie hoe deze elkaar kruisende praktijken een grotere verbondenheid bevorderen en bijdragen aan het helen van de wereld. Joann co-creëert een stedelijke achtertuin-heiligdom, die haar filosofie belichaamt van het creëren van harmonieuze ruimtes voor alle wezens.

Growing Mindful

288bladzijden
11 uur lezen

4,4(18)Tarief

Cultivate Greater Awareness with this Joyful, Earth-Centered Path of MindfulnessEnjoy the extraordinary union of meditation and nature with this hands-on guide to being mindful in the garden. Joann Calabrese shares an abundance of activities and exercises you can use while inhabiting any green space, whether it's your yard, a park, or a forest trail. You'll learn to engage with earth energies and the present moment via everyday, accessible practices―all while using the natural world as your portal.Growing Mindful features dozens of awareness-boosting explorations rooted in sensing the wonder and magic of nature. Discover supplies and settings for each activity, garden correspondences, and 52 plants to mindfully connect with every week of the year. This inspiring, playful guide helps you deepen your spirituality and nurture a unique practice.