Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
Marta Kucińska Boeken
Marta Kucińska is een gecertificeerd gezichtsyoga-instructeur volgens de Face Yoga Method, een yogini en een Ayurvedisch consulent. Met de energie van een vulkaan en een achtergrond in biologie, richt ze zich op de balans tussen lichaam, ziel en geest. Ze is een groot voorstander van natuurlijke geneeskunde, kruidengeneeskunde, Ayurveda, vegetarische diëten en natuurlijke lichaamsverzorging. Haar hoofddoel is om andere vrouwen te helpen hun schoonheid, stralende huid en zelftevredenheid jarenlang te behouden.
