Bookbot

Andrea Gilats

Andy Gilat is een onderwijzeres en schrijfster die zich na een carrière in levenslang leren heeft toegelegd op yoga voor senioren. Haar benadering, "Third Age Yoga" genoemd, is ontworpen om lichaamssensitief en leeftijdsadequaat te zijn voor mensen die vitaliteit en vervulling zoeken in hun latere jaren. Via cursussen, artikelen, boeken en video's deelt Andy haar passie voor een beoefening die gezondheid en welzijn bevordert.