Deze auteur duikt in diepgaande spirituele thema's door de lens van Zen-boeddhisme. Zijn schrijven verkent vaak paden naar verlichting en innerlijke rust, puttend uit de Rinzai Zen-traditie. Hij brengt zijn inzichten en leringen over met helderheid en diepgang, en biedt lezers een uniek perspectief op spirituele beoefening. Zijn werk resoneert met degenen die op zoek zijn naar wijsheid en begrip in de moderne wereld.
Written to provide a solid grounding in the physical nature of Zen meditation training, this text discusses breathing, pain, posture, state of mind and physiology, drowsiness and benefits, as well as the context in which zazen training takes on meaning.