Meredith Skrzypek Arthur verkent thema's van angst en overmatig nadenken, puttend uit de ervaringen van mensen die worstelen met perfectionisme en de neiging om anderen te behagen. Haar werk bundelt gemeenschapsinzichten, met als doel gesprekken over geestelijke gezondheid te normaliseren. Via haar geschriften en projecten begeleidt ze lezers naar een beter begrip en beheer van hun innerlijke wereld. Het doel is om inspiratie en praktische inzichten te bieden voor het leven in een angstige, snelle wereld.
A unique, illustrated companion for anxious overthinkers in the modern world-- combining calming visuals with bite-sized advice for soothing nerves and navigating stress--from a rising star in the mental health space.
Focusing on potty training, this engaging story follows little Zoey as she learns to use the toilet with her mom's help. The book features a catchy song, "Oh! My Poo Poo!", and offers practical advice from registered dietitian Meredith Arthur on managing constipation and diarrhea. It includes behavior modification strategies, tips for creating a positive toilet experience, and dietary adjustments to improve bowel health. This resource aims to support caregivers and children in overcoming toileting challenges while adding a fun, musical element to the process.