María Lizzet Zolano Sánchez Boeken

Focusing on the impact of physical activity, this research investigates its influence on active workers in small and medium enterprises within Hermosillo's industrial sector. By examining variables such as work stress, quality of life, and self-esteem, the study reveals that those who participate in physical activity experience improved work environments and performance. The findings suggest a positive correlation between physical activity and the ability to manage workplace challenges, highlighting its significance in enhancing overall employee well-being.

Die Feldforschung untersucht den Einfluss körperlicher Aktivität auf aktive Arbeitnehmer in kleinen und mittleren Unternehmen im industriellen Sektor von Hermosillo, Sonora. Mit einem quantitativen und explorativen Ansatz wird eine Diagnose entwickelt, um den Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung und verschiedenen Variablen wie Arbeitsstress, Lebensqualität, Selbstwertgefühl und Unternehmensimage zu analysieren. Die Ergebnisse belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität die Arbeitsleistung steigert und die Herausforderungen im Arbeitsumfeld positiv beeinflusst.

Este livro apresenta uma pesquisa de campo com enfoque descritivo e quantitativo, que analisa a influência da atividade física em trabalhadores de PMEs no setor industrial de Hermosillo. Os resultados evidenciam como a prática de exercícios ajuda a lidar com problemas como estresse, qualidade de vida e absentismo.