Randi Fredricks Boeken

Dr. Randi Fredricks, Ph.D. is een auteur, onderzoeker en psychotherapeut die gespecialiseerd is in natuurlijke methoden voor het voorkomen en omkeren van psychische problemen. Haar werk integreert complementaire en alternatieve geneeskunde in de behandeling van angst, depressie, verslaving en eetstoornissen, en helpt individuen hun afhankelijkheid van psychotrope medicatie te verminderen. Fredricks is een internationaal expert op het gebied van de impact van vasten op psychiatrische stoornissen, en haar ontdekkingen belichten hoe dieet en caloriebeperking deze uitdagingen kunnen oplossen. Haar aanpak bevordert effectieve, gepersonaliseerde strategieën voor mentaal welzijn.