Stuart Kremzner (Boeken)

Stuart Kremzner Boeken

Stuart Kremzner is een toonaangevende autoriteit op het gebied van sportprestaties, die zich 25 jaar lang toelegt op het coachen van topsporters en gespecialiseerde militaire en wetshandhavingsgroepen. Zijn uitgebreide ervaring omvat de ontwikkeling van programma's voor blessurepreventie en de begeleiding van atleten op alle niveaus, van olympiërs tot jeugdtalenten. Hij was ook docent aan de universiteit, waar hij zich richtte op sportwetenschap en fysiologie, en werkte samen met universitaire teams aan trainingsstrategieën die leidden tot succes bij nationale kampioenschappen. Zijn aanpak integreert diepgaande fysiologische kennis met praktische coaching- en spoedeisende zorg expertise.

High Performance Nordic Training: A Guide to Taking Your Athletic Ability to the Next Level

124bladzijden
5 uur lezen

Take your nordic skiing training to a new level of performance! This book teaches nordic skiers how to optimize their athletic development through training planning concepts of testing, training planning, periodization, overtraining, regeneration, Junior athlete development, and race preparation. Athletes will also learn how to properly implement interval and speed training for improved race performance, with specific sections for Master's and Junior athlete specific training development. Skiers will develop the skills to progress year after year.Author Stuart Kremzner is an exercise physiologist who has nordic coached and raced for 25 years. He was a developer of the USSA and NENSA coaches education curriculum, then consulted with the US Ski Team and many college teams.