Nirl Eyal Boeken

This book introduces readers to the Hook Model, a four steps process companies use to build customer habits. Through consecutive hook cycles, successful products reach their ultimate goal of bringing users back repeatedly -- without depending on costly advertising or aggressive messaging. Hooked is a guide to building products people can't put down. Written for product managers, designers, marketers, startup founders, and people eager to learn more about the things that control our behaviors.

'A must-read' MARK MANSON'Exactly what most of us need in order to focus on what is important, rather than the dazzling, illuminated, unsatisfying distractions of modern life' MATT HAIG'Does exactly as it promises. Amazing' CHRIS EVANS'A guide to staying focused in an age of constant distraction' GUARDIAN'Eyal argues with impeccable logic' THE TIMES'Masses of really useful arsenal and some very interesting studies about how to be less distracted in the world' PANDORA SYKES'Now there's a way we can regain our ability to focus' RED___________________________We are living through a crisis of distraction. Plans get sidetracked, friends are ignored, work never seems to get done. Why does it feel like we're distracting our lives away?In Indistractable, behavioural designer Nir Eyal shows what life could look like if you followed through on your intentions. Instead of suggesting a digital detox, Eyal reveals the hidden psychology driving you to distraction, and teaches you how to make pacts with yourself to keep your brain on track. Indistractable is a guide to making decisions and seeing them through. Empowering and optimistic, this is the book that will help you design your time, realise your ambitions, and live the life you really want.

We are living through a crisis of distraction. Plans get sidetracked, friends are ignored, work never seems to get done. Why does it feel like we're distracting our lives away? In Indistractable, behavioural designer Nir Eyal reveals the hidden psychology driving you to distraction. Empowering and optimistic, this is the book that will help you design your time, realise your ambitions, and live the life you really want. 'If you value your time, your focus or your relationships, this book is essential reading' Jonathan Haidt, author of The Righteous Mind 'A guide to staying focused in an age of constant distraction' Guardian 'Exactly what most of us need in order to focus on what is important, rather than the dazzling, illuminated, unsatisfying distractions of modern life' Matt Haig 'Does exactly as it promises. Amazing' Chris Evans 'The best guide I've read for reclaiming our attention, our focus and our lives' Arianna Huffington

Skúste sa sústrediť na prečítanie tejto knihy. Sústrediť sa na všetky ostatné veci po nej už bude oveľa ľahšie. Prežívame krízu rozptýlenia. Náš svet je plný vecí, ktoré vznikli práve preto, aby nás rozptyľovali. Plány idú bokom, rodinu či priateľov ignorujeme a zdá sa, že naša práca nebude nikdy dokončená. Čo keby ste sa riadili svojimi najlepšími úmyslami? Čo by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa naozaj dokázali sústrediť? Čo keby ste mali silu stať sa Nevyrušiteľnými? Nir Eyal, autor medzinárodných bestsellerov, bývalý lektor na Stanforde a odborník na behaviorálny dizajn v knihe Nevyrušiteľní píše o skrytej psychológii, ktorá ľudí vedie k rozptýleniu a vysvetľuje, prečo sa tento problém nedá vyriešiť digitálnym detoxom. Pomocou štyroch krokov podporených výskumom vás naučí, ako uzavrieť dohody so sebou samým, aby ste udržali svoj mozog na správnej ceste. Inými slovami, odhalí vám tajomstvo, ako sa stať Nevyrušiteľnými! Autor v knihe vyvracia zaužívané predstavy a ukazuje: Prečo je rozptyľovanie v práci príznakom nefunkčnej firemnej kultúry – a ako to napraviť. Čo v skutočnosti riadi ľudské správanie a prečo je „manažment času manažmentom bolesti“. Prečo vaše vzťahy (aj váš sexuálny život) závisia od toho, či sa stanete Nevyrušiteľnými. Ako vychovávať nevyrušiteľné deti v čoraz rušivejšom svete. Vďaka praktickým a nenáročným technikám v tejto knihe dokážete kontrolovať svoj čas aj pozornosť, realizovať svoje ambície a žiť život, aký naozaj chcete.

Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können. In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht – und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten – im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.