Jóga a sebepoznávání

– Teorie a praxe vyšších stupňů jógy

Auteurs

Marie Mihulová
Milan Svoboda

Boekbeoordeling

5,0(2)Tarief

Parameters

159bladzijden
6 uur lezen

Motivatie en persoonlijke ontwikkeling
Non-fictie
Sport
Yoga
Zelfontdekking

Meer over het boek

Třetí, upravené a doplněné vydání. Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s využíváním jógy v našich podmínkách potvrzují, že tento systém má mnohostranné využití zvláště uprostřed současného dynamického života.