Meer over het boek
Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Een boek kopen
Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie, Albert Ellis, Hana Antonínová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Albert Ellis, Hana Antonínová
- Uitgever
- Portál
- Jaar van publicatie
- 2010
- Formaat
- Hardcover
- ISBN10
- 8073677199
- ISBN13
- 9788073677190
- Reeks
- Ophaling
- Spektrum
- Tags
- Non-fictie, Sociale Wetenschappen, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Filosofisch thema, Filosofie, Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Wetenschap, Geestelijke Gezondheid, Emoties, Psychotherapie
- Eerste editie
- 2000
- Oorspronkelijke titel
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Beoordeling
- 3,85 van 5
- Aantekening
- Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.