Parameters
- 160bladzijden
- 6 uur lezen
Meer over het boek
Chcete po těhotenství navrátit svému tělu původní kondici? Cvičení metodou CANTIENICA vám pomůže zpevnit svalstvo, odstranit potíže s bolestmi zad, zlepšit držení těla a posílit prsa a břicho. Tato metoda je také účinná při řešení dlouhodobých problémů, jako jsou onemocnění páteře, kloubní potíže dolních končetin a funkční ženská neplodnost. Významně přispívá i k léčbě inkontinence. Kniha je určena široké veřejnosti i odborníkům, jako jsou rehabilitační pracovníci, fyzioterapeuti, instruktoři fitness a porodní asistentky. Obsahuje 36 cvičení, která navracejí tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období, jako jsou inkontinence, pokles dělohy a bolesti zad. Naučíte se posilovat svalstvo pánevního dna a břicha, provádět dechová cvičení a speciální cviky na prsa, nohy, ramena, paže a oblast žaludku. Kniha rovněž vysvětluje principy a základní pojmy metody CANTIENICA. Autorka, zakladatelka této metody, vyvinula první terapeutickou fitness metodu na světě pro formování postavy a správné držení těla.
We hebben in totaal boeken Cvičení po porodu (2007) op voorraad.
Een boek kopen
Cvičení po porodu, Louise Candlish
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 2,79
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Cvičení po porodu
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Louise Candlish
- Uitgever
- Computer Press
- Jaar van publicatie
- 2007
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 8025114651
- ISBN13
- 9788025114650
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Familie, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness, Zwangerschap, Oefeningen, Geboorte, Gezondheids oefeningen, Conditionele Oefeningen
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Chcete po těhotenství navrátit svému tělu původní kondici? Cvičení metodou CANTIENICA vám pomůže zpevnit svalstvo, odstranit potíže s bolestmi zad, zlepšit držení těla a posílit prsa a břicho. Tato metoda je také účinná při řešení dlouhodobých problémů, jako jsou onemocnění páteře, kloubní potíže dolních končetin a funkční ženská neplodnost. Významně přispívá i k léčbě inkontinence. Kniha je určena široké veřejnosti i odborníkům, jako jsou rehabilitační pracovníci, fyzioterapeuti, instruktoři fitness a porodní asistentky. Obsahuje 36 cvičení, která navracejí tělu pevnost a vitalitu a eliminují negativní vlivy předchozího období, jako jsou inkontinence, pokles dělohy a bolesti zad. Naučíte se posilovat svalstvo pánevního dna a břicha, provádět dechová cvičení a speciální cviky na prsa, nohy, ramena, paže a oblast žaludku. Kniha rovněž vysvětluje principy a základní pojmy metody CANTIENICA. Autorka, zakladatelka této metody, vyvinula první terapeutickou fitness metodu na světě pro formování postavy a správné držení těla.