Fußballtraining

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Dieses Buch bietet allen Fußballtrainern Hilfen für die Planung und Durchführung ihres Trainingsalltags im gesamten Wettkampfjahr. Im Mittelpunkt stehen 144 komplette Trainingsprogramme, die nach den einzelnen Saisonabschnitten gegliedert sind und alle leistungsbestimmenden Faktoren des Fußballsports wie Technik, Taktik, Kondition etc. berücksichtigen. So wird jeder Trainer in die Lage versetzt, über die gesamte Saison hinweg ein systematisches und zugleich abwechslungsreiches Training zu gestalten. In einleitenden Kapiteln geht der Autor auf Fragen der Individual- und Mannschaftstaktik, der Mannschaftsführung, der Periodisierung sowie der Gestaltung eines Trainingslagers ein.