Gerätturnen für Fortgeschrittene

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Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto fliegen! Hier ist das Buch zur Verwirklichung dieser Träume! Mit der Grundlage „Handstand“ und einem Helferteam können diese Erlebnisse in jeder Turnhalle realisiert werden. Nach den vorherigen Bänden liegt hier der zweite Teil vor, der attraktive breitensportliche Turnelemente an Sprung-, Hang- und Stützgeräten für obere Schulstufen nachvollziehbar macht. Das Buch stellt die Turnelemente der neuesten Pflichtübungen 2015 (Kurzform: „P“) des DTB methodisch dar und bietet eine Übersicht über die Schwierigkeitsstufen „P5“ bis „P9“. Für nationale Wettkämpfe werden die zu turnenden Elemente der modifizierten Kürübungen (KM) in den Leistungsklassen (LK) 1–4 behandelt. Über 150 gerätspezifische Dehnungs- und Kraftübungen, in mehreren Schwierigkeitsstufen abgebildet, werden als Grundlagentraining für Schul-, Breiten- und Leistungssport vorgestellt. Das Buch ist für alle, die über Rad, Rolle und Aufschwung hinaus vermitteln, ein wertvolles Nachschlagewerk mit unzähligen Anregungen und „Step-by-Step“-Lernstufen. Zudem erleichtern 300 Stichworte am Ende der Neuauflage das schnelle Auffinden von Fachbegriffen und Turnelementen.