Bookbot

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Boekbeoordeling

Meer over het boek

Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.

Een boek kopen

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti, Ján Praško

Taal
Jaar van publicatie
2004
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 9,99
Koop dit boek voor € 8,99
Prijs voor clubleden

Betaalmethoden

3,5
Oké
22 Beoordelingen

We missen je recensie hier.

Taal
Tsjechisch
Uitgever
Grada
Jaar van publicatie
2004
Formaat
Paperback
ISBN10
8024701855
ISBN13
9788024701851
Reeks
Beoordeling
3,45 van 5
Aantekening
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.