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- 438bladzijden
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Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung- und Krafttraining ist die Grundlage vieler Sportarten! Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining in Theorie und Praxis. Biomechanische Grundlagen, funktionelle Zusammenhänge und Auswirkungen des differenzierten Krafttrainings werden präzise und verständlich dargestellt. Besonders praktisch: 12 Prinzipien des differenzierten Krafttrainings für jedes Alter und Zustand.
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Differenziertes Krafttraining, Axel Gottlob
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2007
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Axel Gottlob
- Uitgever
- Elsevier, Urban und Fischer
- Jaar van publicatie
- 2007
- Aantal pagina's
- 438
- ISBN10
- 3437470515
- ISBN13
- 9783437470516
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Beoordeling
- 5 van 5
- Aantekening
- Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung- und Krafttraining ist die Grundlage vieler Sportarten! Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining in Theorie und Praxis. Biomechanische Grundlagen, funktionelle Zusammenhänge und Auswirkungen des differenzierten Krafttrainings werden präzise und verständlich dargestellt. Besonders praktisch: 12 Prinzipien des differenzierten Krafttrainings für jedes Alter und Zustand.