Parameters
Meer over het boek
Wellness, na rozdíl od fitness, není běžně definovaný termín, avšak je úzce spojen s pocitem pohody a harmonii těla i duše. Odborně se wellness chápe jako trvalé úsilí o udržení zdraví a dosažení vysoké životní pohody. V dnešním rychlém a stresujícím světě se stav pohody stává naléhavou potřebou, která pozitivně ovlivňuje naše životy, práci a volný čas. Jak dosáhnout dobré úrovně wellness a co pro to udělat, se stává hlavním tématem této knihy. Autorka, doc. PhDr. Eva Blahušová, CSc., je uznávanou odbornicí v oblasti tělovýchovy s bohatou pedagogickou praxí na katedře tělesné výchovy MFF UK v Praze. V oblasti wellness se pohybuje již řadu let a její přístup zahrnuje zdravou životosprávu, dostatek pohybu, duchovní hygienu a emocionální vyžití. Kniha obsahuje třicet podrobných testů a tabulek, které čtenářům pomohou zjistit jejich zdravotní stav, rychlost stárnutí, výkonnost a schopnost zvládat stres. Hlavním cílem je poskytnout rady, jak dosáhnout vnitřní spokojenosti a harmonie v životě a mezi lidmi.
We hebben in totaal boeken Wellness: Jak si udržet zdraví a pohodu (2009) op voorraad.
Een boek kopen
Wellness: Jak si udržet zdraví a pohodu, Eva Blahušová
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2009
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 3,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Eva Blahušová
- Uitgever
- TeMi CZ
- Jaar van publicatie
- 2009
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 8087156331
- ISBN13
- 9788087156339
- Reeks
- Beoordeling
- 3 van 5
- Aantekening
- Wellness, na rozdíl od fitness, není běžně definovaný termín, avšak je úzce spojen s pocitem pohody a harmonii těla i duše. Odborně se wellness chápe jako trvalé úsilí o udržení zdraví a dosažení vysoké životní pohody. V dnešním rychlém a stresujícím světě se stav pohody stává naléhavou potřebou, která pozitivně ovlivňuje naše životy, práci a volný čas. Jak dosáhnout dobré úrovně wellness a co pro to udělat, se stává hlavním tématem této knihy. Autorka, doc. PhDr. Eva Blahušová, CSc., je uznávanou odbornicí v oblasti tělovýchovy s bohatou pedagogickou praxí na katedře tělesné výchovy MFF UK v Praze. V oblasti wellness se pohybuje již řadu let a její přístup zahrnuje zdravou životosprávu, dostatek pohybu, duchovní hygienu a emocionální vyžití. Kniha obsahuje třicet podrobných testů a tabulek, které čtenářům pomohou zjistit jejich zdravotní stav, rychlost stárnutí, výkonnost a schopnost zvládat stres. Hlavním cílem je poskytnout rady, jak dosáhnout vnitřní spokojenosti a harmonie v životě a mezi lidmi.