Meer over het boek
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Een boek kopen
Sebeobrana pro ženy, Bedřich Rýč, Veronika Petrů
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2010
- Bindwijze
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Beschadigd
- Prijs
- € 3,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Sebeobrana pro ženy
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Bedřich Rýč, Veronika Petrů
- Uitgever
- Grada
- Jaar van publicatie
- 2010
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 192
- ISBN10
- 8024731452
- ISBN13
- 9788024731452
- Reeks
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.